KropsRo Metoden™
Hvis du vil hjælpe dit nervesystem til ro og balance, så er metoden her til dig. Du får en NY måde at lave afspænding på, som mange med symptomer på udbrændthed, desværre ikke kender.
- Du får en introduktion til Restorativ Yoga, der vil hjælpe dig til at integrere effekterne af afspændingsplanen bedre.
- Du får beskrivelser af modifikationer og effekter af stillingerne, som gør at de bedre kan justeres til præcis din krop.
- Du får selvcoachende spørgsmål som gør det klart for dig hvad dine forhindringer og motivationer er for afspændingsplanen.
- Du får en afspændings lydfil i hver video, så du sommer dybere i afspændingerne.
JA TAK! Tilføj KropsRo Reminder™ til min ordre
Få med garanti gennemført KropsRo Metoden™ – brug KropsRo Reminder™, kun 99 kr: KropsRo Reminder™ er 10 mails og unikke lydfiler, der har hver sit særlige emne, som direkte motiverer og inspirerer dig til at gennemføre KropsRo Metoden™. Der hvor mange går i stå, vil du blive holdt i hånden mentalt indtil du når dit mål. Alt materialet vil også være tilgængeligt på kursusplatformen. Tryk JA TAK for at tilføje KropsRo Reminder™ for kun 99 kr.
