Ring nu
Ring nu
Krop og fag – afspænding

Krop og fag – afspænding

af | mar 28, 2022 | Uncategorized

Hvordan finder vi afspænding i larmen? Der er meget støj omkring os efter samfundet er åbnet op efter Corona, synes jeg. Måske var det også sådan før Corona, men det føles højere nu. Jeg har ihvertilfald vænnet mig til stilheden, nærværet og roen. Måske sunket lidt...
Krop og fag – spændinger

Krop og fag – spændinger

af | mar 21, 2022 | Krop og fag

Siden jeg begyndte at interessere mig for kroppen da jeg var 9 år og udvekslede massage med et par veninder, har kroppens spændinger interesseret mig. Jeg stillede mig selv spørgsmål så som: Hvorfor var det så rart at få massage? Hvorfor var man så afslappet bagefter?...
Krop og fag – bioenergetic

Krop og fag – bioenergetic

af | mar 14, 2022 | Krop og fag

Hvad er det der gør at kroppen ryster? Er det godt eller skidt at den kan det? I bioenergetiske øvelser fremskyndes kroppens ryst og vibrationer, fordi bioenergetikken tror på at der derved løsnes fastlåste energier i kroppen. Fastlåsthed af energi kan være...
Krop og fag – nervesystemet

Krop og fag – nervesystemet

af | mar 7, 2022 | Krop og fag

Jeg tænker på alle de flygtninge der bevæger sig fra deres trygge hjem og vante omgivelser. Børnene hjælper med at gøre klar til eventuelle flygtninge i kælderen. Min datter former små figurer. Min søn slæber stole og reoler. De er forstående og spændte. Tænk det er...
Transformation – gennem Nærvær

Transformation – gennem Nærvær

af | mar 3, 2022 | Krop og fag

Hvordan kan vi udvikle os selvom vi står stille? Eller sidder stille. Bare trækker vejret i en afspænding eller yogastilling – eller på en bænk i parken…. Da jeg blev alvorligt syg af skimmelsvamp 5 år tilbage, var den vigtigst læring at livet ikke behøver drøne derud...